Podcast 47 - Neuroatención en la era de los ladrones del tiempo y la atención

En la vorágine del mundo moderno, mantener nuestra atención enfocada se ha convertido en un desafío cada vez mayor. Vivimos en una era de constante estimulación, donde las redes sociales, notificaciones instantáneas y el bombardeo de información compiten por capturar nuestra mente y alejarnos de lo que realmente importa.

En este espacio, exploraremos la importancia de la atención plena y cómo cultivarla en medio de los ladrones del tiempo y los ladrones de la atención que nos rodean. Investigaremos los mecanismos neuronales detrás de nuestra capacidad para concentrarnos y cómo factores externos e internos pueden influir en ella.

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Hasta dentro de 2 semanas... SI TE ATREVES A CRIAR, NUNCA DEJES DE CRECER.