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Muy buenas de nuevo a este ratito que nos dedicamos para aprender y debatir ideas que nos apoyen en nuestro camino de amar la crianza y de criar desde el amor, con atención e intención.
En este episodio contamos con la presencia y los conocimientos de Paloma Navarro, nutricionista colegiada en el Colegio profesional de Dietistas Nutricionistas de Aragón, que ejerce su profesión en el centro de Fisioterapia Nuria Mallada, de Zaragoza.
Con Paloma hemos debatido el tema de nutrición infantil enfocada a los desayunos y los almuerzos.
Paloma nos ha dejado tanto unos ejemplos de desayunos y almuerzos (en formato descargable) que encontrarás más abajo, como diferentes recomendaciones de libros relacionados con la nutrición y de cuentas de RRSS.
Puedes contactar:
con Paloma escribiendo a: palomanutricion95@gmail.com
conmigo (Diana Fuior-Ionica) escribiendo a: enfamilia@asociacionpsicopedagogia.com
Encontrarás otros recursos en:
Web de la Asociación Aragonesa de Psicopedagogía: www.psicoaragon.es
Música:
"Celebration" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Las recomendaciones para desayuno y almuerzo de Paloma, resumidas en un documento compacto:
Puedes descargar el documento aquí:
Paloma nos deja las siguientes recomendaciones:
Libros:
En cuanto a cuentas en RRSS, Paloma nos anima a seguir el trabajo de estos profesionales, relacionado con la nutrición y alimentación:
@juanllorca
@futurlife21
Espero que este episodio te haya gustado y te haya servido tanto como a mi.
Hasta el próximo....SI TE ATREVES A CRIAR, NUNCA DEJES DE CRECER.
Con atención e intención,
DIANA